Herzlich willkommen im Ashoka Studio,

dem Studio für Yoga, Ayurveda, Biodynamische Massage und Körpertherapie.
Entdecken Sie mit Entspannung und Selbstfindung Ihren Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden.

YOGA, BIODYNAMISCHE PSYCHOLOGIE und AYURVEDA sind eine wirksame Ergänzung zueinander. Alle stammen aus demselben philosophischen Gedanken. Sie alle wollen das optimale Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele durch Bewahrung der Gesundheit bewirken.

Das Wort für Gesundheit in Sanskrit heißt SVASTHA. Das bedeutet übersetzt "Im SELBST ruhen".

Wir erreichen körperliche und geistige Gesundheit durch mehr Beweglichkeit und Elastizität und spirituellen Erkenntnissen. Das Ziel ist, ruhig, gelassen und heiter zu leben, zur eigenen Mitte, zum inneren SELBST zu finden.

Machen wir uns gemeinsam auf den Weg. Ich freue mich, Sie dabei zu begleiten.

Bis bald hier im Ashoka Studio.